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orange

L'orange est l'un des fruits les plus consommés en France dont on se régale en hiver puisqu'on la trouve principalement de décembre à avril sur nos étals. Elle se consomme principalement crue en dessert mais elle ajoute également une touche sucrée aux salades.

Caractéristiques de l'orange :

Riche en vitamine C ;

Source de fibres ;

Pauvre en calories ;

Source de calcium et magnésium ;

Stimule le système immunitaire.

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